最新 速看(仰卧起坐做多久)仰卧起坐做多久肚子不疼 做仰卧起坐多久才能减掉肚子 1、关于做仰卧起坐多久能减掉肚子的问题，并没有一个固定的答案，因为个体差异、锻炼强度、饮食习惯以及身体恢复能力都会影响结果。然而，一般来说，持续进行中等强度的仰卧起坐锻炼，... 青鸟 2025-12-27 1 #仰卧起坐做多久
