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饭后多久可以洗澡建议：为避免上述风险，洗澡时间应安排在饭后1-2小时，此时消化高峰已过，血液分布趋于平衡，既能保障消化功能，又能降低心脑血管负担。一般来说，饭后1到3个小时再洗澡比较适宜。这样做可以...

青鸟 2025-12-26 1 #吃完饭多久洗澡

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