万万没想到(山药煮多久),山药煮多久才能吃 减脂餐之紫薯山药燕麦粥 紫薯山药燕麦粥 紫薯山药蒸熟，放入料理机，加牛奶打成泥，燕麦加小煮2分钟，倒入紫喜山药牛奶，小火煮2分钟，摆上喜欢的坚果水果谷物棒，开吃开吃。减脂餐万能搭配公式为：优质碳水+优... 青鸟 2025-12-18 1 #山药煮多久
