最新 墙裂推荐(白班夜班倒班多久合适),白班夜班倒班如何确定时间段 15天倒班和30天倒班哪个好 15天倒班和30天倒班哪个更合适,这是一个值得探讨的问题。 相较于30天倒班,15天倒班可能对身体健康更有益。 30天倒班可能会让人感到过于疲劳,难以承受。 长时间上夜班... 青鸟 2025-12-18 1 #白班夜班倒班多久合适