怎么可以错过(晚上为什么不能吃姜),晚上吃姜 为什么晚上不能吃姜 1、晚上吃姜的危害影响睡眠及肠道。到了晚上，人体应该是阳气收敛、阴气外盛，因此应该多吃清热、下气消食的食物，这样更利于夜间休息，而姜中所含的姜酚会刺激肠道蠕动，白天可以增强脾胃功能... 青鸟 2025-05-09 7.8K+ #晚上为什么不能吃姜
