这样也行?(为什么晚上失眠),为什么晚上失眠第二天还很精神 为什么晚上总睡不着、失眠? 1、如果平时工作压力过大，心情过于抑郁或者烦躁、情绪不稳定，都有可能会引起失眠。平时放松心情，做好自我调节，心态平和，不要给自己太大的心理压力。还有可能是由于患有某种疾病引... 青鸟 2025-05-06 4.8K+ #为什么晚上失眠
