速看(为什么会失眠)为什么会失眠的原因是什么 为什么会失眠 一旦生物钟紊乱，我们睡眠的时间不规律，我们就很容易失眠。影响我们睡眠的第三个因素就是褪黑素，褪黑素的分泌会让我们有一种昏昏沉沉的感觉，当褪黑素的分泌达到一个峰值，我们就会进入到梦乡，所以... 青鸟 2025-05-03 3.4K+ #为什么会失眠
