难以置信(为什么睡不着),为什么睡不着脑子特别清醒 为什么很困就是睡不着? 夜间睡眠不足。多见于常熬夜、值夜班的工作人群。 长期失眠。即睡眠在量（睡眠持续时间）和质（睡眠的深度）方面长期不能满足生理要求，以致不能维持白天的正常活动，会导致白天疲乏困倦，... 青鸟 2025-04-25 3.3K+ #为什么睡不着
