最新 撸管多久的简单介绍 撸管多久一次正常? 手淫频率的正常范围,通常一个月3到4次被视为较为适宜。适度的手淫能释放生理与心理压力,满足生理需求,对身体并无负面影响,不必过度担忧。然而,频繁手淫则可能对身体和心理健康造成长期伤... 青鸟 2025-12-30 2 #撸管多久