最新 燃爆了(午饭消化需要多久),午饭消化多久后可以睡觉 午饭后多久可以睡午觉 为了避免这些不适，建议在吃完午饭后的半小时再睡觉。这段时间可以让肠胃度过消化高峰期。例如，如果12：00开始吃午饭，那么可以在13：00~14：00之间进行午睡。这样既能保证肠胃... 青鸟 2025-12-30 2 #午饭消化需要多久
