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手淫十几年了,如果戒了能恢复健康吗 长期手淫后戒掉，身体是有可能恢复的。具体来说：身体自我修复能力：人体具有一定的自我修复和调整能力。在长期手淫后，如果能够戒掉这一不良习惯，身体会逐渐进行自我调整和修...

青鸟 2025-12-30 1 #打飞机坚持多久