最新 速看(饭后多久散步好)饭后多久能散散步 饭后多长时间散步 糖尿病患者饭后散步时间因人而异，一般建议在饭后半小时到一小时开始散步，每次散步30分钟左右较为合适。首先，饭后不宜立即散步，因为刚吃完饭，胃肠正处于消化食物的阶段，此时散步可能会影响... 青鸟 2025-12-28 1 #饭后多久散步好
