最新 这样也行?(桑拿多久蒸一次好),蒸桑拿多少天去蒸一次最好 桑拿一般蒸多久一次好 一周一次就可以，不要多蒸，蒸得多会带走皮肤里面的水分。无论干蒸湿蒸，一次最好不超过20分钟，蒸完一次后，可泡或冲冷水，称“过冷河”，使排出的分泌物流走，再进去蒸十多分钟，可只干蒸... 青鸟 2025-12-26 1 #桑拿多久蒸一次好
