最新 速看(晚饭后多久可以喝牛奶)晚饭后多久可以喝牛奶打苹果汁 晚饭后一小时可以喝牛奶吗 晚饭后半小时至一小时喝牛奶比较合适。由于个体体质差异，晚饭后喝牛奶的最佳时间并无统一标准，但综合营养吸收与消化功能，饭后半小时至一小时是较为推荐的时段。此时，胃内食物已部分消... 青鸟 2025-12-23 1 #晚饭后多久可以喝牛奶
