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红牛喝了多久见效,喝多少? 1、红牛在跑步前应于5到10分钟内饮用，这样能快速刺激神经，提升肌肉耐力和张力。红牛中的咖啡因与葡萄糖能在几分钟内被肠道吸收，迅速作用于身体，因此建议运动前5到10分钟喝完...

青鸟 2025-12-22 1 #红牛能持续多久

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