最新 难以置信(打坐多久),打坐多久才能打通气脉 出马弟子打坐多久一次 1、一般时长：有的观点认为，打坐时间可以在一个小时到二个小时之间自行选择，这取决于个人的修炼需求和身体状况。如果刚开始修炼，可以从较短的时长开始，逐渐适应并增加打坐时间。每日坚持... 青鸟 2025-12-20 1 #打坐多久
