真没想到(柔道练多久),柔道练多久可以防身 学柔道要多长时间才能练到能防身 柔道至少需要学习一到两年才可能具备基本的防身能力。以下是对这一结论的详细解释：学习时间因素 基础学习时间：柔道作为一种需要高度技巧和身体协调性的运动，至少需要一到两年的... 青鸟 2025-12-18 2 #柔道练多久
