最新 万万没想到(饭后多久可以倒立),饭后多久可以倒立运动 吃完饭后多久可以到立 饭后2小时内或喝水过多时不宜做。早上起来或晚上睡前倒立最好，其他时候也可。每次倒立时长在5分钟左右即可。倒立有助于人的智力和反应能力的提高，对上不能熟睡，记忆力减退，头发稀少，食... 青鸟 2025-12-18 1 #饭后多久可以倒立
