最新 怎么可以错过(汗蒸了多久可以洗澡),汗蒸多久过后可以洗澡 汗蒸多久可以洗澡 1、一般人群汗蒸后建议等待2-4小时再洗澡。汗蒸时毛孔处于扩张状态，立即洗澡可能因水温刺激导致毛孔迅速收缩，影响代谢废物排出，甚至引发着凉感冒。研究表明，汗蒸后体温调节和代谢废物排泄... 青鸟 2025-12-17 3 #汗蒸了多久可以洗澡
