燃爆了(减肥一般多久到平台期),减肥大概多久到平台期 减肥多久会出现平台期 时间：一星期左右。 表现：让肠胃和身体逐渐适应减少食量的第一过程体重不会有变化，需要耐心等待坚持运动不急躁不放弃。 减肥期 时间：因人而异。 表现：开始慢慢减重，但不会每天都均匀... 青鸟 2025-12-17 4 #减肥一般多久到平台期
