最新 速看(泡海带多久)泡海带多久能泡好

新鲜生海带泡发多久 新鲜生海带泡发的时间和方法如下：泡发时间：薄海带（叶片较薄）：用冷水浸泡约30分钟至1小时即可软化。 厚海带（叶片厚实或根部较硬）：需浸泡2-3小时，或延长至4小时以确保完全泡发。...

青鸟 2025-12-17 3 #泡海带多久