这都可以?(吃完饭多久可以坐着),吃完饭多久能坐着 吃完饭站着好还是坐着好 饭后先小坐十分钟再站起来比较好，不建议饭后立即躺下。具体分析如下：坐着：饭后坐着可以减少反流，既不影响食物消化，也不会导致肥胖，但要避免久坐。刚吃完饭，为确保心、脑等重要脏器的... 青鸟 2025-12-12 5.5K+ #吃完饭多久可以坐着
