真没想到(面揉多久出膜),面揉好了要 行多长时间 面粉揉出膜要多久 1、高筋面粉：如果使用高筋面粉，并且揉面手法正确（如采用搓衣服的手法），一般需要10分钟左右就能揉出手套膜。中筋面粉：虽然中筋面粉也能揉出手套膜，但效果不如高筋面粉。使用中筋面粉时，... 青鸟 2025-12-12 3.4K+ #面揉多久出膜
