为什么平躺睡觉会打呼噜
患者在平躺睡觉时，会出现打呼噜的症状表现，主要是因为采取平躺睡觉的姿势，容易发生后坠的情况，会造成咽喉部呼吸通道变狭窄，影响正常的呼吸通气，就容易引发打呼噜症状。
分析问题：孩子平躺睡觉打呼噜的原因主要有两个。第一个可能是孩子体重较重，躺下时呼吸道受到压迫，导致呼吸不畅，从而出现打呼噜。第二个可能是孩子体内有痰液无法及时排出。 提出建议：建议家长在日常生活中多注意观察孩子的睡眠状况。
人群当中，部分人在平躺睡觉时会出现明显的打呼噜症状，也称为睡眠呼吸暂停综合征。此种情况与此类人群舌根高耸、肥胖有关，因此这种情况在平躺时舌根高耸后坠，引起咽后壁与舌根相贴，导致咽入口咽门狭窄，继而引起呼吸不畅、气流阻塞、吸气性呼吸困难，即会出现打呼噜、呼吸暂停的症状。
为什么有的女人晚上睡觉也会有打呼噜的时候呢
不论是男性还是女性，如果睡觉的时候打呼噜，需要排除阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合症的可能。所谓阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合症是指睡眠时上气道反复发生塌陷、阻塞，呼吸暂停和通气不足，伴有鼾声，也就是俗称的打呼噜。睡眠结构的紊乱频繁发生，睡眠时血氧饱和度下降，白天会产生嗜睡等症状。
睡觉姿势不对也容易引起打呼噜。一般是身体和双腿略微呈弓形，睡觉的时候朝右比较好。枕头过高或者过低（佳高度是10厘米），在一定程度上挤压咽喉腔，从而阻挡气道，鼾声由此产生。身体肥胖的人更容易打呼噜。
女人晚上睡觉打呼噜，最常见原因是肥胖导致的上呼吸道狭窄，这种情况不分男女。很多女人因为出现生理发育问题，如舌根后坠、舌体肥大、小下颌，会导致晚上睡觉打呼噜。如果伴随鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲、腺样体肥大、扁桃体肥大等，也会阻塞呼吸道而出现打呼噜。
呼吸的气流“遇到”小舌头的时候就会发出打呼噜的声音，即医学上的悬雍垂发生振动。睡觉姿势不正确也会引起打呼噜。一般是身体和双腿略微呈弓形，右侧睡比较好。枕头过高或者过低（最佳高度是10厘米），在一定程度上挤压咽喉腔，从而阻挡气道，鼾声由此产生。身体肥胖的人更容易打呼噜。
女人睡觉打呼噜的原因，都是上气道存在有狭窄、不通畅、堵塞的平面，会出现这种症状，严重的会有阻塞性睡眠呼吸暂停。如果女人体型比较胖，就会出现睡觉打呼噜，是因为咽腔黏膜下脂肪沉积造成咽腔的狭窄而引起的。
人睡觉为什么会打呼噜
1、肥胖是生活中常见的一种导致打呼噜的原因。肥胖人群的脖子部位容易堆积大量脂肪，这些脂肪在挤压下使呼吸道变得狭窄，当气体通过呼吸道时，会产生旋转并发出呼噜声。睡姿也会影响打呼噜的发生。
2、人睡觉会打呼噜主要是因为气道狭窄导致气流通过时产生振动。具体来说：气道狭窄：打鼾者的气道通常比正常人狭窄。在白天清醒时，咽喉部肌肉会代偿性收缩，使气道保持开放，不发生堵塞。但到了夜间睡眠时，神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织容易堵塞，导致上气道塌陷。
3、随着年龄的增长，整个呼吸道组织会越来越松弛。比较松弛以后，睡觉时如果呼吸的气流比较大，引起组织震动，会产生打呼噜。只不过大部分正常人可能只是在过度劳累，或者有些人在醉酒状态、在年老组织很松时出现，一般不需要重视。
4、打鼾，即俗称的打呼噜，是由呼吸过程中气流通过上呼吸道狭窄部位时，振动气道周围软组织所引起的。打鼾在吸气时最为明显，但在呼气时也可能发生。这种声音有时甚至可高达80分贝，堪比繁华街道上的汽车噪音。
标签： 为什么睡觉会打呼噜
