男人第一次能坚持多久
男人的第一次性经历时长因人而异，没有固定标准，受生理、心理、经验及环境等多因素影响。以下从不同角度展开分析：生理层面个体差异显著：男性性反应周期包括兴奋期、平台期、高潮期和消退期，每个阶段的持续时间受神经传导速度、激素水平（如睾酮）和血液循环效率影响。
男人第一次能坚持多久，通常有两方面的含义，一方面是指勃起，另一方面是指射精的速度。因此，都是要看具体情况的，无具体的规定时间。通常情况下，勃起有两层含义，第一是勃起的硬度，第二是勃起维持的时间。
练习与延长：经过一定次数的练习后，男性可以逐渐延长性行为的时间。有些人可能能够持续20分钟或更长时间，但这同样取决于个体的生理和心理状态。前戏时间的影响：前戏时间过长可能在一定程度上影响后续性行为的持续时间，因为这可能导致身体疲劳，从而影响性爱体验的舒适度。
外国男人在床上能坚持多久?
1、该国男性行房平均时长：15分钟德国比较有趣的是，沉稳持重的德国男人被评选为全球最不受欢迎的情人。原因也很简单：身上有奇怪的味道。不过在德国女人眼中，德国男人是世界上最棒的男人。他们很少乱搞，而且顾家，对婚姻和家庭看得比较重。
2、以医学专家所言，超过3分钟都算是正常，一般情况下，10～25分钟为可以，30分钟以上的其实比较少，可能有外因导致。
3、确实，有时男人在外确实会有不忠行为，但回到家中，情况可能会有所不同。他们可能会显得有些疲惫，精力不如从前。比如，我曾经的伴侣，他回家后就显得不如以前那么有活力了。他说自己一天要应付好几个对象，确实挺累的。但是，这并不意味着他的能力会完全消失。
男生怎样硬的久一点
1、最普通的做法就是撸管，在还没射的时候停住，如此反复，慢慢延长时间，让身体习惯刺激。当然，这样做对身体是有副作用的，所以请小心。另外就是适度的憋尿，训练括约肌，在撒尿的时候试着分段（完全中断停止，再开始），会感觉到JJ根部的一块肌肉在用力，那就是训练的重点部位。
2、最常用的办法为冷热交替法，先用热毛巾敷你那胀硬的男根3--5分钟，然后立即放入冰冷的凉水里，反复几次，等炼就到坚硬无比时就可延长 *** 时间了。 2主要在两个方面进行控制：调节好呼吸节奏。如果要感到 *** ，可以作深呼吸，并转移集中注意力。实在感到要射时，可以捏紧 *** 头几分钟。
3、七个动作让男生变硬 舔头发，咬嘴唇，露出牙齿或者调皮的伸出舌头的可爱瞬间。搂着男生的脖子，悬空孙禅撒娇。过马路的时候，车水马龙，男生的衣角被人可怜地牵着。长的好看的身材就好，没有小动作就无法抗拒。看到他头上有灰尘，自然要帮他脱下来。
4、持久度并非越久越好，而是要根据双方的感受和需要来确定。只要双方都得到了满足，那就是最合理的时间。总结男生丁丁的长度、粗度、硬度和持久度并没有一个绝对的“够用”标准。每个人的身体条件和性生活需求都不同，因此应该根据自己的实际情况和伴侣的感受来确定是否“够用”。
5、带着性兴奋的呻吟来呼气和吸气，然后可以体会到对自己是否有帮助。不要过分注意自己的脸部表情 有些男性在床上装出一副无表情的面孔，以显示自己不动声色，能够克制自己。遗憾的是，坚持这样做的男性往往会出现勃起消失：其实不妨下意识地克制自己的表情，然后再看看效果是否更佳。
6、年轻男性的不应期可能比较短，射完精之后阴茎可能不会马上疲软，或者很快就会硬起来。而对于一些中老年男性，可能一次射精之后就很难再勃起，不应期可能需要很长时间。一般情况下男性在射精之后大概需要1-2个小时，可能阴茎才能够再次勃起。
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