睡觉脚酸是怎么回事
脚酸是怎么回事说到脚酸这样的问题，很多人都会以无视态度来面对它，其实这样的态度是万万要不得的，你必须得重视起来，以正确的方法来调节、缓解。
这可能是你的小腿神经麻痹，或者休息不好，太过疲劳，还可能是血管不通畅引起的。
可以按摩，睡前温热水泡脚、趁着脚部湿润，自行做简单的足部按摩更佳，足浴（中药泡脚）来缓解脚酸。保暖好膝盖、脚踝部，防止受寒。1，脚酸有很多原因：缺钙，缺微量元素，或者是风寒湿引起的，发热，劳累，风湿，痛风，血栓性静脉炎及肝损害、肾虚等 。
这个是缺钙的原因，如果严重的会出现抽筋，乏力，麻木等。.建议补钙治疗，可以吃钙片，多吃牛奶，骨头汤，豆制品等。
脚酸无力气是什么原因
日常生活，许多 女性都是有出现腿没力气酸软的问题，给美女们导致了困惑，乃至影响他们的工作中与生活。因而，美女们要立即改进才行。自然，要想改进需要先掌握导致这一问题原因，很感兴趣就快点往下看。
您描述的关节酸胀感，特别是脚关节和手关节，通常由缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。为缓解这一状况，建议您在日常生活中适量补充钙质，同时多晒太阳以促进钙吸收。保持局部温暖，避免长时间处于寒冷环境中，对于预防关节酸胀具有积极意义。
两腿酸软无力，考虑是身体脾气虚弱、阳气不足等因素引起的局部血液循环不良，气滞血瘀出现的无力以及酸软乏力、功能障碍等临床表现情况。可以考虑通过补气健脾、温阳、活血化瘀的药物调理身体，比如人参健脾丸、金匮肾气丸等药物。
脚酸胀是什么原因
临床出现脚后跟酸胀的原因有很多，对于老年患者来说，可能会因为现阶段的钙质大量流失，继而会造成骨质疏松的症状，就会容易出现脚后跟酸胀的情况。此类患者需要完善骨密度的测定，并根据结果来进行治疗。通常可以通过服用钙剂、维生素D片来治疗，而在生活中还可以多食用牛奶、鸡蛋等含钙比较多的食物。
脚酸胀的原因比较多，最常见的是由于劳累引起的。特别是老年人，老年人血液循环比较慢，长时间走路可能会导致脚部的酸胀不适。脚部的关节问题也可以引起酸胀，比如风湿性或者类风湿性的关节炎，以及老年人经常出现的骨质增生等疾病，都可以引起脚部酸胀不适。
脚好酸可能有以下几个原因：肌肉劳损，若长期久立、久行或经常穿高跟鞋，可能会导致脚部的关节韧带、筋膜经常受到牵拉，从而引起脚部出现水肿，产生酸胀的感觉。治疗上可予甘露醇脱水、中药贴敷、中药熏蒸、中药泡脚等理疗手法缓解症状，女性多穿平底鞋保护足部。
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