你憋过最长时间的尿是多久?知乎
从医学角度来看，健康成年人在正常饮水的状况下，憋尿时间大概是2 - 4小时。不过，这个时间会受到多种因素的影响。比如膀胱容量，膀胱容量大的人相对能憋更久；饮水量多，产生的尿液就多，憋尿时间自然会缩短；肾功能也会影响尿液的生成和排泄速度；此外，个体差异也不可忽视。在极端情况下，憋尿时间可能会延长至6 - 8小时。
在极端情况下，憋尿时间可能会延长至6 - 8小时。不过，这是不建议尝试的行为。因为长期憋尿会给身体带来诸多危害，容易引发膀胱炎，这是由于尿液长时间滞留在膀胱内，细菌滋生繁殖，引发膀胱黏膜的炎症；还可能导致尿路结石，尿液中的矿物质等成分在膀胱内沉积，逐渐形成结石。
憋尿时间因人而异，但一般建议不超过3-4小时，否则可能引发健康风险。生理极限与健康建议 成年人憋尿时长：通常膀胱容量约400-600毫升，憋尿时间约3-4小时。超过6小时可能引发尿潴留或感染。 极端案例：部分人因特殊场合（如长途驾驶、考试）憋尿6-8小时，但属于非健康行为。
作为AI，我没有憋尿经历。从医学角度，健康成年人正常饮水时憋尿时间约2 - 4小时。憋尿时间受多种因素影响，膀胱容量不同，憋尿时长会有差异，膀胱容量大的人可能相对能憋更久。饮水量也是关键因素，喝水多，产生的尿液就多，憋尿时间会缩短；喝水少，尿液生成少，憋尿时间会延长。
考试结束后，我满腹胀痛地步入食堂，一杯饮料（约600毫升）更让膀胱不堪重负。然而，看到知乎上关于憋尿72小时的惊人记录，我决定挑战自己的决心，尽管没有系统的训练，但我自信于我的意志力。
人能憋着多久不上厕所?如果一直憋着,人类的身体会发生什么改变?_百度...
人能够憋尿的时间大约在30至40分钟，而憋大便的时间则因人而异，有些人能忍上五天，甚至半个月。不管是长时间憋尿还是憋屎，对身体的健康都是不利的。体内的粪便或尿液如果不及时排出，可能会对膀胱造成影响，甚至可能影响肠道健康。
长期憋着会导致排便反射减弱，出现便秘，便秘又会导致痔疮和肛裂的发生率增大，而且便秘时有心血管疾病的患者还会增加猝死的风险。
肾损伤：肾脏是对人体有非常重要的器官，能够促进尿液的排泄，如果经常憋尿的话，很容易导致尿液无法排出体外。肾脏长期保持高压的状态，造成反流损伤。另外，尿液中如果长期停留在尿道或者是肾脏中，可能出现细菌的感染，引起急性肾盂肾炎等问题。
狗狗憋尿最多能憋多久?
1、狗狗一晚上可以憋10小时不尿。一天遛两次狗是不会憋坏的，但间隔不能超过12小时。狗狗可以10个小时不小便。正常情况下，狗狗需要在三到六小时左右小便一次，10个小时已经远远超过狗狗的正常小便频率。如果狗狗长时间憋尿，大多数狗狗会就地解决。
2、一般而言，能够憋大小便的时间应该与狗狗的月龄相等，例如2个月的小狗，最多只能憋2小时左右，而6个月的狗狗则可以憋3-4个小时，成年的狗狗可以憋4-6个小时，但也有遍布憋到12个小时的。但是需要注意的是，即使狗狗可以憋这么长时间，我们也不应该让它们长时间憋尿或便便。
3、狗狗憋尿最好不要超过10个小时，长时间憋尿对狗狗身体有害。狗狗憋尿的时间限制： 狗狗憋尿的时间最好不要超过10个小时，必须在12个小时内让它上一次厕所。 公狗的憋尿忍耐力通常比母狗强，成年狗的憋尿能力也比幼年狗强。但从健康角度出发，不应让狗狗超过10小时无法上厕所。
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