为什么我摔倒的时候总是左脚受伤,不是擦破皮就是扭伤?
你的清况可能是遇到摔倒的一瞬间，大部分是你左脚出现了失误，而你又习惯用左脚强行支撑，甚至用上了左膝盖。我给你的建议是，右脚需要锻炼锻炼，参加较为注重平衡的运动，如乒乓球，羽毛球，网球类。不用参加力量型，如篮球类需要弹跳的运动。
分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置；如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，应立即去医院摄片诊治。正确使用热敷和冷敷。
可以直接用万特力吲哚美辛搽剂呀，每天使用1到4次，就能有效起到消炎止痛的效果。它的适应症有很多，比如关节痛、肌肉拉伤引起的疼痛、腱鞘炎等。而且它的价格便宜，在很多地方都能买到。
如果摔伤之后发现自己不能动弹，千万不要逞能，因为有可能是骨折，这种情况下，尽量保持自己的姿势不要动，及时的联系医生来处理，一般情况下摔伤骨折的情况并不多，但是如果感觉情况不对，就尽量不要移动自己受伤的部位等待救援。
老是受伤预示着什么
1、预示如下：小伤不断预示注意健康 如果一个人在日常生活当中经常小伤不断，尤其是对经常熬夜，作息不协调或者经常外出的人来说，对自己的健康问题可要格外上心。虽然这与身体是否存在大的疾病没有什么关联，但也是在提醒你要特别注意个人的身体健康。
2、总是小伤不断预示着健康有问题或者有财将至。小伤可能是意外，但是小伤不断就有可能是健康出现问题了。比如经常摔倒，这可能与我们脑部或筋骨有关。又或者经常拿不稳东西导致自己受伤，这都是非常严肃的事情，我们必须要到医院进行体检，以防万一。
3、重头煞：如果家人频繁摔伤，可能是因为住宅犯了风水上的“重头煞”。这种煞气指的是住宅头部过重、脚部过轻的格局。在农村自建房中，“重头煞”较为常见，往往由于建造者对风水知识缺乏了解而形成。这种格局可能意味着住宅根基不稳定，影响住户的压力和事业发展。
4、“重头煞”的格局代表着住宅根基不稳，在运势上容易导致住户压力大，事业受阻。艮卦不吉在住宅风水中，艮卦位对应着住宅的东北方，五行属土，由“独门阴阳法风水”中的八卦象义来看，艮卦也是代表腿脚的方位。
为什么运动员总是受伤
1、最后，就是体力问题，篮球比赛比足球密度更大，一旦劳累过度，就特别容易崴脚，或者跟腱断裂，科比，杜兰特都是在毫无征兆的情况下伤的。足球比赛中，运动员一般只有在头球抢点过程中才会高高约起，一般情况下都是贴着地面跑动。
2、当下肢与上肢的发展比例失衡时，下肢容易超过承受能力的极限，从而导致受伤。此外，运动员在训练和比赛过程中，往往需要承受高强度的身体负荷，这种负荷长时间的积累，会逐渐消耗运动员的体力和耐力，同时增加受伤的风险。运动损伤还与训练方法、技术动作、运动装备、营养状况、恢复机制等多种因素密切相关。
3、大量的运动对人体是有害的，会对肌肉组织造成无法弥补的损伤。因此，在追求健康的同时，也要注意适度运动，避免过度锻炼带来的伤害。
4、运动员容易受伤的原因主要有以下几点：身体素质发展不均衡：运动员的上肢和身体往往比较发达，而上肢的力量发展通常比下肢有更大的潜力。由于地球重力和身体柔韧性等因素，上肢越发达，下肢所承受的压力就越大。当下肢和上肢的发展不成比例时，下肢容易超出其承受能力的临界值，从而导致受伤。
为什么受伤总是我
“为什么受伤的总是我”这一情感表达的原因可能包括以下几点：情感投入与回报不成正比：人们在感情中往往倾尽所有，但并非每次都能得到相应的回报。当付出与收获失衡时，自然会感到受伤。期望与现实差距：人们对人际关系、爱情等往往抱有美好期望，但现实往往不尽如人意。
受伤的总是你可能是因为你在与人交往或处理事情时，缺乏保护自己的能力和技巧，容易受到伤害。具体原因可以从以下几个方面来分析：自身技巧和智慧的缺乏：有时候，过于善良和单纯，容易被别人的甜言蜜语所蒙蔽，从而在人际关系中受伤。
首行答案：受伤的总是你可能是因为你在与人交往或处理事情时，缺乏保护自己的能力和技巧，容易受到伤害。详细解释：人们在生活和工作中受到伤害的原因有很多，可能是自身的，也可能是外界的。首先，我们可以从自身的角度来分析。
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